Om mig og min baggrund

Mine erfaringer som dramaturg/manuskriptkonsulent

Jeg har diplom fra den 4-årige psykoterapeutuddannelse fra EFT-Instituttet.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening, og derfor Psykoterapeut MPF. Det betyder, at jeg lever op til en række kvalitetskriterier, hvad angår min uddannelse, erfaring og mit etiske regelsæt.
En grundsætning igennem hele min træning som terapeut har været, at ’Værktøjet’ er terapeuten selv, og at udøvelsen af terapi først og fremmest kræver stor selvindsigt og særligt udviklede relationelle kompetencer.
Det betyder, at jeg som terapeut er trænet i, at skabe et trygt tillidsfuldt arbejdsrum, via den måde jeg spørger på og forholder mig til min samtalepartner. Jeg har lært at gøre mit yderste for at følge klienten, fra øjeblik til øjeblik, uden tolkninger og fordomme.

EFT-metoden er evidensbaseret og udviklet på baggrund af mere end 40 års forskning.
Den emotionsfokuserede terapi er en oplevelsesorienteret terapiform, der integrerer elementer bl.a. fra gestalt terapien og den eksistentielle terapi.
I EFT terapi er klientens følelser i fokus, sådan som de opleves og sanses lige nu-og her. Udfordrende følelser i en konkret livssituation er ledetrådene til udfolde og fordybe de svære følelsers ophav og univers. På den måde lærer vi os selv bedre at kende.
Når de svære følelses-mønstre bliver åbnet og (gen)oplevet med de kropslige sanser og minder, der naturligt vækkes, så skaber det mulighed for, at de transformeres til sundere og mere hjælpsomme følelser. Det vil gøre en forskel i den måde vi rummer os selv – og den måde vi kan møde andre.
EFT-metoden kendertegner sig ved at arbejde “bottom-up”, hvilket betyder, at vi oftest først fordyber os i nu-og-her følelser og sansninger – og dernæst undersøger de kognitive erkendelser, som også er et vigtigt element i terapien.